News e approfondimenti sul mondo del Padel

Padel in Forma

Come affrontare un torneo?

2024-03-10T19:50:55+00:00News, Padel in Forma|

A tutti i livelli affrontare un torneo di padel può provocare stress e va ben preparato. Certo la posta in gioco cambia rispetto ai professionisti ma non per questo non è lecito mettere in atto strategie per giocare al meglio.

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Gli addominali e il padel

2024-03-03T20:42:05+00:00News, Padel in Forma|

Gli addominali rivestono un ruolo fondamentale in generale essendo responsabili della flessione, della rotazione e dell’estensione del tronco e anche per il padel avere questi muscoli tonici porta numerosi benefici. (altro…)

Il GYROTONIC®… e il Padel!

2024-02-12T21:32:02+00:00News, Padel in Forma|

Tutti gli sportivi dagli amatori ai professionisti sono accomunati dall’obiettivo di “star bene”, divertirsi e migliorare la propria performance attraverso due fasi che possiamo definire di prevenzione e di allenamento. (altro…)

Taping e Padel

2024-02-11T14:42:14+00:00News, Padel in Forma|

Il taping è diventato una pratica comune anche tra gli sportivi amatori, lo si evince anche dal fatto che dal tape color pelle si è passati a colori sgargianti e motivi leopardati o zebrati per combinare l’utilità e l’estetica.  (altro…)

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