Una volta si parlava prevalentemente di calze a compressione e non si associavano di solito agli atleti, più recentemente invece sul mercato sono sempre più diffusi capi di abbigliamento a compressione pensati per chi pratica attività sportiva. (altro…)
A tutti i livelli affrontare un torneo di padel può provocare stress e va ben preparato. Certo la posta in gioco cambia rispetto ai professionisti ma non per questo non è lecito mettere in atto strategie per giocare al meglio.
Gli addominali rivestono un ruolo fondamentale in generale essendo responsabili della flessione, della rotazione e dell’estensione del tronco e anche per il padel avere questi muscoli tonici porta numerosi benefici. (altro…)
Il teschio è un elemento che ricorre nel Padel, lo ritroviamo nel logo di Skull padel marca olandese di racchette, abbigliamento e accessori. (altro…)
Cominciamo a vedere le uova di pasqua sugli scaffali di negozi e supermercati e, per i più golosi, è lecito chiedersi se praticando spesso il padel siamo più giustificati a consumare cioccolato.
Lo Yoga e il Padel, due discipline apparentemente diverse, possono in realtà essere considerate complementari per il raggiungimento di un benessere completo, che include corpo, mente e spirito. (altro…)
Ammettetelo spesso la racchetta la cambiate prima del tempo perché vi fa gola un altro modello… ma se – al contrario – siete affezionati alla vostra racchetta, quand’è il momento giusto per sostituirla? (altro…)
Chi non ha lottato con l’odore persistente di sudore della propria maglietta da Padel?
Alzi la mano chi si riscalda sempre prima di entrare in campo. Se avete alzato la mano e non siete un giocatore professionista siete una rarità. (altro…)
Il Padel va bene con tutto… e si abbina particolarmente bene con il vino. (altro…)
Tutti gli sportivi dagli amatori ai professionisti sono accomunati dall’obiettivo di “star bene”, divertirsi e migliorare la propria performance attraverso due fasi che possiamo definire di prevenzione e di allenamento. (altro…)
La Rafa Nadal Academy è un’accademia tennistica fondata dal tennista spagnolo nella sua città natale, Manacor, sull’isola di Maiorca, in Spagna. (altro…)
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