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Playlist motivanti prepartita

2023-11-19T20:15:40+00:00News, Padel in Forma|

Stai per affrontare una partita di torneo oppure stai per giocare con quella coppia che ti ha già battuto in passato e la sconfitta non ti è andata proprio giù.
Per entrare in campo con un’energia diversa anche la musica può aiutare.

La musica infatti ha il potere di influenzare le emozioni e trasmettere sensazioni positive attraverso diversi meccanismi: i ritmi veloci e energici possono aumentare il battito cardiaco e stimolare una sensazione di eccitazione e vitalità, i testi possono trasmettere messaggi positivi e ottimisti. Infine, ascoltare la musica che ci piace può innescare il rilascio di dopamina nel cervello, un neurotrasmettitore associato alla ricompensa e al piacere. E allora perché non sfruttare anche le canzoni per fornire la prestazione migliore sul campo da padel.

Ecco una proposta di playlist motivante da ascoltare prima di una partita:

1. “Eye of the Tiger” – Survivor

2. “Lose Yourself” – Eminem

3. “Unstoppable” – SIA

4. “Don’t Stop me now” -Queen

5. “Desire” – U2

6. “Numb” – Linkin park

7. “Uptown Funk” – Mark Ronson ft. Bruno Mars

8. “Gold Digger” – Kanye West

9. “Till I Collapse” – Eminem

10. “Hall of Fame” – The Script ft. will.i.am

11. “Centuries” – Fall Out Boy

12. “Killing in the name” – Rage against the machine

13. “Radioactive” – Imagine Dragons

14. “Happy” – Pharrell Williams

15. “All I Do Is Win” – DJ Khaled ft. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg, Rick Ross

E voi che canzoni aggiungereste a questa lista?

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