L’abbigliamento a compressione
Una volta si parlava prevalentemente di calze a compressione e non si associavano di solito agli atleti, più recentemente invece sul mercato sono sempre più diffusi capi di abbigliamento a compressione pensati per chi pratica attività sportiva. (altro…)
Come affrontare un torneo?
A tutti i livelli affrontare un torneo di padel può provocare stress e va ben preparato. Certo la posta in gioco cambia rispetto ai professionisti ma non per questo non è lecito mettere in atto strategie per giocare al meglio.
Gli addominali e il padel
Gli addominali rivestono un ruolo fondamentale in generale essendo responsabili della flessione, della rotazione e dell’estensione del tronco e anche per il padel avere questi muscoli tonici porta numerosi benefici. (altro…)
Skull padel, ispirazione messicana
Il teschio è un elemento che ricorre nel Padel, lo ritroviamo nel logo di Skull padel marca olandese di racchette, abbigliamento e accessori. (altro…)
Il padel e il cioccolato: un connubio goloso e benefico?
Cominciamo a vedere le uova di pasqua sugli scaffali di negozi e supermercati e, per i più golosi, è lecito chiedersi se praticando spesso il padel siamo più giustificati a consumare cioccolato.
Yoga e Padel: benessere completo
Lo Yoga e il Padel, due discipline apparentemente diverse, possono in realtà essere considerate complementari per il raggiungimento di un benessere completo, che include corpo, mente e spirito. (altro…)
